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짜장면 레시피: 깊고 진한 중국식 짜장 소스 만들기
짜장면(炸酱面)은 중국의 대표적인 면 요리로, 풍미 가득한 **춘장(된장과 비슷한 발효된 검은 소스)**을 이용해 만든 소스가 특징입니다.
1. 짜장면이란?
**짜장면(炸酱面, Zhajiangmian)**은 중국의 대표적인 면 요리로, **춘장(炸酱, Zha Jiang)**을 볶아 만든 짜장 소스와 삶은 면을 곁들여 먹는 음식입니다. 한국식 짜장면과 달리 **중국식 짜장면은 짭짤하면서도 감칠맛이 강한 것이 특징**입니다.
2. 짜장면 재료
짜장면을 만들기 위해 필요한 기본 재료를 준비하세요.
🔹 면 & 고명 재료
- 중화면(생면) 2인분
- 오이 1개 (채 썰기)
- 달걀 1개 (삶아서 반으로 자르기)
🔹 짜장 소스 재료
- 춘장(짜장) 3큰술
- 돼지고기 다짐육 150g
- 양파 1개 (잘게 썰기)
- 대파 1대 (다진 것)
- 마늘 2쪽 (다진 것)
- 생강 1작은술 (다진 것)
- 간장 1큰술
- 설탕 1큰술
- 물 1/2컵
- 감자 전분 1큰술 (물 2큰술과 섞기)
- 식용유 2큰술
3. 짜장면 만드는 법 (레시피)
아래 순서를 따라 하면 누구나 쉽게 짜장면을 만들 수 있습니다.
① 짜장 소스 준비
팬에 식용유를 두르고 춘장을 중약불에서 2~3분 볶아줍니다. 볶아야 쓴맛이 줄어들고 감칠맛이 살아납니다.
② 돼지고기 & 야채 볶기
다른 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 생강, 대파를 볶다가 돼지고기를 넣고 익힙니다. 고기가 익으면 양파를 넣고 함께 볶아줍니다.
③ 짜장 소스 조리
볶아둔 춘장을 돼지고기 & 양파에 넣고 간장, 설탕, 물을 넣어 5분 정도 졸입니다.
④ 전분물로 농도 조절
소스가 어느 정도 끓으면 감자 전분을 물에 풀어 넣고 잘 저어 걸쭉한 농도를 맞춥니다.
⑤ 면 삶기
끓는 물에 중화면을 넣고 3~4분간 삶아준 후 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다.
⑥ 플레이팅
그릇에 면을 담고 짜장 소스를 듬뿍 올린 후, 오이채와 삶은 달걀을 곁들여 완성합니다.
4. 짜장면 맛있게 먹는 팁
- 춘장을 볶을 때 설탕을 추가하면 짠맛이 줄어들고 깊은 감칠맛이 살아납니다.
- 매콤한 맛을 원하면 다진 청양고추나 고추기름을 추가하세요.
- 오이 대신 채 썬 당근이나 양배추를 올려도 맛있습니다.
5. 짜장면 칼로리와 영양 정보
짜장면은 탄수화물과 단백질이 풍부한 요리로, 영양 균형을 맞추어 먹으면 더욱 좋습니다.
영양 성분 | 1인분 기준 |
---|---|
칼로리 | 600kcal |
단백질 | 18g |
지방 | 15g |
탄수화물 | 90g |
6. 짜장면 레시피 요약
- 춘장을 기름에 볶아 준비한다.
- 돼지고기, 양파, 마늘을 볶는다.
- 춘장을 넣고 간장, 설탕을 추가해 졸인다.
- 전분물을 넣어 걸쭉하게 만든다.
- 면을 삶아 찬물에 헹궈 준비한다.
- 그릇에 면을 담고 소스를 올려 완성한다.
7. 마무리
**짜장면(炸酱面)**은 깊고 진한 짜장 소스의 감칠맛이 매력적인 요리입니다. 오늘 집에서 정통 중국식 짜장면을 만들어 맛있게 즐겨보세요! 🍜
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