우육면 레시피: 진한 소고기 국물과 쫄깃한 면의 조화
우육면(牛肉面)은 대만과 중국에서 사랑받는 대표적인 국수 요리로, **진한 소고기 육수와 부드러운 고기가 특징**입니다.
1. 우육면이란?
**우육면(牛肉面, Niúròu Miàn)**은 중국과 대만에서 인기 있는 소고기 국수 요리입니다. **진한 소고기 육수, 부드럽게 조린 소고기, 쫄깃한 면발이 어우러진 깊고 풍부한 맛**이 특징입니다. 특히 대만식 우육면은 향신료와 두반장을 넣어 더욱 깊은 감칠맛을 자랑합니다.
2. 우육면 재료
집에서 정통 우육면을 만들기 위해 필요한 재료를 준비하세요.
🔹 육수 재료
- 소고기 양지머리 또는 사태 500g
- 물 2L
- 대파 1대 (반으로 자르기)
- 생강 3쪽
- 마늘 5쪽
- 팔각(八角) 2개
- 정향(丁香) 3개
- 계피(桂皮) 1조각
🔹 양념 재료
- 간장 4큰술
- 두반장(豆瓣酱) 2큰술
- 설탕 1큰술
- 고추기름(辣椒油) 1큰술
- 후추 약간
🔹 면 & 고명 재료
- 중화면(생면) 2인분
- 청경채 2개
- 다진 파 2큰술
- 고수 약간 (선택 사항)
3. 우육면 만드는 법 (레시피)
아래 단계를 따라 하면 진한 국물과 부드러운 소고기가 어우러진 우육면을 만들 수 있습니다.
① 소고기 삶아 핏물 제거
냄비에 소고기와 찬물을 넣고 강불에서 끓입니다. 거품이 올라오면 체에 밭쳐 헹군 후 한입 크기로 썰어줍니다.
② 향신료 볶기
냄비에 기름을 두르고 생강, 마늘, 대파, 팔각, 정향, 계피를 넣고 약불에서 볶아 향을 냅니다.
③ 양념 추가
두반장, 간장, 설탕, 고추기름을 넣고 2~3분간 볶아줍니다.
④ 육수 끓이기
물을 붓고 한입 크기로 썬 소고기를 넣은 후, 중약불에서 1시간 이상 끓여 국물을 우려냅니다.
⑤ 면 삶기
끓는 물에 중화면을 넣고 3~4분간 삶아 찬물에 헹궈 쫄깃한 식감을 유지합니다.
⑥ 청경채 데치기
청경채를 끓는 물에 30초간 데친 후 찬물에 헹궈 색감을 살려줍니다.
⑦ 그릇에 담기
그릇에 면을 담고, 끓인 육수를 부은 후, 소고기, 청경채, 다진 파, 고수를 올려 완성합니다.
4. 우육면 맛있게 먹는 팁
- **더 깊은 맛을 원한다면** 육수를 2시간 이상 끓여 보세요.
- **더 매운 맛을 원한다면** 고추기름이나 다진 청양고추를 추가해 보세요.
- **더 부드러운 고기를 원한다면** 압력솥을 이용해 30분간 조리하세요.
5. 우육면 칼로리와 영양 정보
우육면은 단백질이 풍부하며 든든한 한 끼 식사로 좋습니다.
영양 성분 | 1인분 기준 |
---|---|
칼로리 | 600kcal |
단백질 | 35g |
지방 | 20g |
탄수화물 | 70g |
6. 우육면 레시피 요약
- 소고기를 삶아 핏물을 제거한다.
- 향신료를 볶아 향을 낸다.
- 두반장, 간장, 설탕을 넣어 양념을 만든다.
- 물을 붓고 소고기를 넣어 1시간 이상 끓인다.
- 중화면을 삶고 청경채를 데친다.
- 그릇에 담아 고명과 함께 완성한다.
7. 마무리
**우육면(牛肉面)**은 진한 소고기 육수와 쫄깃한 면이 어우러진 중국과 대만의 대표적인 국수 요리입니다. 오늘 집에서 정통 우육면을 만들어 맛있게 즐겨보세요! 🍜🥩
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